Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 55,48g | Carb: 160,88g.
Colazione: Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo . Pranzo: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Cena: Pão Integral, Pérgola Vinho Tinto Suave, Macarrão, Rica Coxa e Sobrecoxa. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emagrecegordinhah30
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