Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 86,98g | Prot: 101,67g | Carb: 170,77g.
Colazione: Капучино, Ратибор Варенье Смородиновое, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Pranzo: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Bombbar Topping Сгущенка, Таежный Кофе Таежный Кофе: Цикорий, Кедровая Мука, 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Cena: Balance Шоколад на Стевии, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Карусель Салат Капустный с Яблоком, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле. Snacks/Altro: Сметана , Теремок Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|