Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3365 kcal
|
Gras: 135,83g | Prot: 126,48g | Carb: 409,95g.
Colazione: Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Mlekpol Mleko 3,2%, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Pomidory, OSM Sanok Bryndza, Chleb Biały. Cena: Kapusta, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Arbuz, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bagietka, Milka Czekolada Mleczna, Wawel Danusia, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LukasWu
|