Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 75,59g | Prot: 135,54g | Carb: 84,70g.
Colazione: Першинский Ряженка 4%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Горбуша, Морковь. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. Snacks/Altro: Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|