Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 37,73g | Carb: 72,97g.
Colazione: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Salada Vinagrete, Liv Up Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Feijoada. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, canminhada - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di re-gianelopes
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