Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 38,76g | Carb: 128,42g.
Colazione: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Абсолютно для Всех Хлебцы Столовые со Вкусом Лука, Landers Сыр Сулугуни, Хумус, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Здоровое Меню Овсяные Хлопья 3, Roi Thai Кокосовое Масло. Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Global Village Кабачковая Икра, Овощи Весенние, Томатная Паста, Кокосовое Масло, Гречка, Соевый Соус Классический. Snacks/Altro: Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Абсолютно для Всех Хлебцы Столовые со Вкусом Лука, Мандарины, Пора Есть Сырок Творожный с Изюмом. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandrakadola
|