Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 106,45g | Prot: 93,60g | Carb: 135,48g.
Colazione: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Balance Шоколад на Стевии, Кофе, Яйцо, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pranzo: Just Fit Протеин, SPAR Баклажаны Закусочные, Запеченные пельмени с тыквой. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Творог 5%, Квашеная Капуста, Русский Цех Селедка с Зеленью. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|