Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 110,70g | Carb: 181,30g.
Colazione: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Cafezinho, Mamão Formosa. Pranzo: Cuscuz (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Cena: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Macarrão Fresco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di edpaty
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