Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 113,73g | Carb: 334,69g.
Colazione: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вкуснотеево Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сладкая Булочка, Суп Куриный с Рисом, Сливочное Масло, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом. Snacks/Altro: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KristinaS;)
|