Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 49,48g | Carb: 117,18g.
Colazione: Лента Детокс Фитнес, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Pranzo: Красное Яблоко, Картофельный Суп. Cena: Макароны с Фаршем, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Мандарины, Чай с Молоком, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnn1234nnn
|