Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 63,40g | Carb: 180,77g.
Colazione: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Моцарелла, Лазенков Пшеничная Тортилья. Pranzo: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, Брокколи, Петрушка, Noyer Смесь Семян для Салата, Баклажан Баклажан, Укроп, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Болгарский Перец. Cena: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Solvie Матча Латте, Помидоры Черри, Антон Палыч Моцарелла, Увелка Чечевица Красная, Шпинат. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|