Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 139,58g | Carb: 152,68g.
Colazione: Помидоры, Магнит Сулугуни, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Светаево Пломбир Черника, Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Cena: Макарун, Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|