Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 75,25g | Carb: 168,08g.
Colazione: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Simbat Ceviz İçi, Wasa Original, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Spuntino Mattutino: Simbat Çiğ Badem, Simbat Kuru Kayısı, Simbat Çiğ İç Fındık . Pranzo: Harras Donmuş Vişne, Bal, Pınar Laktozsuz Süt , Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Spuntino Pomeridiano: Peynirli Börek, Simbat Kuru Kayısı, Pınar Laktozsuz Süt , Simbat Çiğ İç Fındık , Eti Karam Bitter, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. Cena: Tavuk Salatası, Mercimek Çorbası. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeynepmtf
|