Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 49,15g | Carb: 155,64g.
Colazione: Lovilio Mozzarella Gerieben, Alpro Barista Hafer, Greisinger Frühstücksspeck, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Яйцо, Hofer Haferflocken, Alpro Not Milk 3,5%. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Körndlbrot, Суп-пюре из брокколи. Snacks/Altro: Mevgal Griechischer Joghurt, Апельсин, Киви, Банан, Груша, Яблоки Гала, Milka Noisette. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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