Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 117,52g | Prot: 89,65g | Carb: 239,68g.
Colazione: 20231218 - вареьне, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Шоколад, Nestle Goodmix Salted Caramel, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красные Помидоры (Консервированные), 20240120 - грибы-колбаски, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Махеевъ Майонез Салатный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Велком Бекон, 20240122 - курица терияки, Черемушки Смак-Тайм. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|