Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 57,22g | Carb: 120,81g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix Bites, Biogen Diet Protein Shake. Pranzo: Lifestyle Food Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Jungle Muesli Nuts & Raisins. Cena: Simply Great Crunchy Asian Slaw, Venison/Deer Steak. Snacks/Altro: Nestle Milkybar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skinny4sure
|