Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 72,84g | Carb: 187,58g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Pranzo: Lindt Шоколад с Мятой, Tora Bika Кофе Растворимый, Креветки (Вареные или на Пару), 365 Дней Гавайская Смесь. Cena: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нам Ням Капуста Тушеная , Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: Курага, Агуша Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|