Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 81,35g | Prot: 96,42g | Carb: 146,48g.
Colazione: Merci Шоколадные Конфеты, Укроп, Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Pranzo: ВкусВилл Паста Орзо с Запеченной Курицей. Cena: Курага, Агуша Кефир 3,2%, Нам Ням Капуста Тушеная , Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cofix Матча Латте. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|