Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 99,48g | Carb: 218,10g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Останкино Карбонад Юбилейный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prime Фарш Домашний, Barilla Фетучини Отварные. Cena: Delicados Nachos с Сыром, Шампанское, Оливковое Масло, Тунец. Snacks/Altro: Skuratov Эспрессо Тоник, Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sexuseme
|