Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 123,20g | Carb: 222,46g.
Colazione: Leaftogo Collagen, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Мёд, Eco Молоко Кешью Миндаль, Belucci Зефир с Апельсином, Яйцо (Целое). Pranzo: Orion Чокопай, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Арахис. Cena: Горбуша. Snacks/Altro: Вятушка Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ёбатон Протеин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|