Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 56,62g | Carb: 120,59g.
Colazione: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Barilla Макароны Вареные , Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. Cena: 48 Копеек Клубничный Десерт и Мороженое, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Свинина Запеченая, От Мартина Семечки Отборные, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|