Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 13,47g | Prot: 20,88g | Carb: 47,82g.
Colazione: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Coffee with Milk, Lemon Puddings, Chicken Salad. Cena: Chenin Blanc Wine. Snacks/Altro: Tap Water. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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