Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 104,16g | Carb: 134,07g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Макфа Макароны Отварные. Cena: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Лента Фасоль Красная, Магнит Яблоко Красное, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Шоколад, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|