Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 16,94g | Carb: 120,48g.
Colazione: Don Simon Almond, Herbalife High Protein Iced Coffee. Pranzo: Don Simon Almond, TET Матча Латте Классик . Cena: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Roshen Lacmi Milk Filling & Cocoa Wafers, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Shogetten Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastiasdk
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