Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 49,74g | Carb: 146,05g.
Colazione: Bolu Tape, Tumis Sawi Putih, Sambal terasi goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Buncis, Kubis, Nasi Merah. Snacks/Altro: Risol Mayo. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkyyolanda
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