|
снова набрала,никак не могу взять себя в руки. с сегодняшнего дня опять на дефицит и спорт☠️
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
399 kcal
|
Gras: 10,11g | Prot: 41,86g | Carb: 30,67g.
Pranzo: Креветки, Рис Вареный. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|