Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 93,16g | Carb: 59,05g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Иловлинские Мясопродукты Ветчина Закусочная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Пита Арабская, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Майонез, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Altro: Академия Кофе Маршмеллоу. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|