Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 84,78g | Prot: 94,71g | Carb: 62,57g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Factor Loaded Bacon & Spinach Shredded Chicken. Snacks/Altro: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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