Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 105,79g | Carb: 106,03g.
Colazione: Zucchini + omelette, Egg (Whole), Cauliflower, Baked or Grilled Salmon, Aldi Chicken Fillet, Butter, Dunnes Brown Rice, Bone Broth, Lettuce, Avocados. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katysja
|