Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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95 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 62,94g | Carb: 117,76g.
Colazione: Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Panggang, Tempe Panggang, Tempe Panggang, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaziel
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