Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 30,25g | Carb: 115,61g.
Colazione: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Lorado Ананасы Консервированные . Pranzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. Cena: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 36 minuti, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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