Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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121 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 64,25g | Carb: 256,83g.
Pranzo: Butter, Schmalz, Haferflockenbrot. Cena: Nature's Gold Cremespinat, Geselchtes, Gekochte Karotten. Snacks/Altro: Granola Knuspermüsli, Schärdinger Marillen Traum, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben. Di più...
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3456 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzmeir
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