Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 115,50g | Carb: 158,47g.
Colazione: Руккола, Помидоры Черри, Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Яблоко Зеленое, Каша Овсяная. Pranzo: Авокадо, Шампиньоны, Брокколи, Киноа Dm Bio, Куриная Грудка Aldi. Cena: Отварная Свекла , Семена Льна, Оливковое Масло Ja!, Сельдерей, Микс Салат Edeka, Помидоры Черри, Лосось. Snacks/Altro: Чай, Rewe Лимонный Сорбет, Кофе, Голубика, Творог Edeka Tworog, Арахисовая Паста , Авокадо, Консервированный Тунец, Хлебцы Knäckebrot Dm Bio. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yeva1907
|