Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 59,74g | Prot: 95,82g | Carb: 215,93g.
Colazione: Сало, Молком Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Абсолютно для Всех Мед, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Зеленое Яблоко. Pranzo: Молком Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Яйцо, Сало. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|