Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 44,15g | Carb: 153,29g.
Colazione: Butter (Salted), Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Clementines, Trappist Blueberry Preserves. Pranzo: Bananas. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Goya Maria Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ajotho21
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