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I was sick last week so didn't go to the gym. a little frustrating to have the motivation to get things done but just can't do it.
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 113,35g | Prot: 141,21g | Carb: 161,64g.
Colazione: Greenfield Natural Meat Co. Breakfast Sausage Rounds, Coffee with Cream, Kraft Singles (19g), Fried Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Cena: Mango, Pinty's Classic Buffalo Chicken Wings, No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Altro: Activia Prune Yogurt, Kind Almond Caramel & Sea Salt. Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
You can practice Self care in many ways! Allow yourself to heal and once you are feeling better, get right back on track.
22 gen 24 da utente: DeniseSpeight8
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Storia del Peso di ladybug066
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