Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 80,32g | Prot: 78,49g | Carb: 171,47g.
Colazione: ВкусВилл Сырок с Какао, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monin Сироп Мятный. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Гречневые Оладьи. Cena: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Спартак Шоколад Горький 68%, Hochland Фетакса, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Обычные Блины, President Сыр Бри, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Фисташки, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|