Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 36,70g | Carb: 171,38g.
Colazione: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Makarna veya Makarna Salatası. Cena: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Altro: Eker Orman Meyveli Kefir. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di suleek
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