Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 106,20g | Carb: 209,88g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Subway Wrap. Snacks/Altro: Ritz Reduced Fat Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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