Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 52,54g | Carb: 106,73g.
Colazione: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Balsamic Vinegar, Goats Cheese (Soft) , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Red Tomatoes (from Fresh). Cena: Momofuku Spicy Chili Noodles , Chicken Breast. Snacks/Altro: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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