Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 87,95g | Prot: 73,67g | Carb: 232,06g.
Colazione: Каша гречневая с тушенкой, Огурец (с Кожурой), Ратимир Куриный Рулет , Алтай Сыр Леаус, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Pranzo: Оливье, Батон Нарезной, Борщ с курицей. Cena: Оливье, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Абрау-Дюрсо Шампанское, Ленивые голубцы. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Красный Октябрь Красный Мак, Чай, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|