Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 37,98g | Prot: 130,61g | Carb: 115,38g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Банан. Pranzo: Мираторг Чиабатта Классическая , Ичалки Сыр Диетический, Bombbar Соус Сладкий Томат, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Мираторг Чиабатта Классическая, Ичалки Сыр Диетический, Rich Биттер Лемон, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|