Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 115,33g | Prot: 110,08g | Carb: 305,70g.
Colazione: 비비고 삼치구이, 아보카도, 사과, 바르다김선생 참치김밥. Pranzo: 닭다리, 오뚜기 잣죽, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 사과, 중외제약 고려 홍삼절편삼 로얄, 정다운 닭다리 삼계탕. Cena: 다진 소고기, 귤, 사과, 우유, 칠성 사이다 (200ml), 밥, 가지볶음. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|