Diario di Miriam Amorim, 07 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
109 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1014 kcal Gras: 56,07g | Prot: 64,62g | Carb: 65,65g.   Cena: Repolho Refogado, Sopa de Batata. Snacks/Altro: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Di più...
3342 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Miriam Amorim


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