Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 72,44g | Carb: 204,34g.
Colazione: Cinnabon Классический Синнабон, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Руккола, Помидоры Черри. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Cinnabon Классический Синнабон, Брокколи, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Филе Индейки . Cena: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Solvie Матча Латте, Филе Индейки , Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Командор Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|