Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 133,28g | Carb: 100,26g.
Colazione: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Индейка Отварная, Тушеные Овощи. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|