Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 133,03g | Carb: 183,88g.
Colazione: Инской Хлеб Тостовый Пшенично-Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Мандарины, Грейпфрут. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|