Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 129,97g | Carb: 116,89g.
Colazione: Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Cena: Ладан Творог , Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Свеклы. Snacks/Altro: Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Ян Сыродел Сыр Легкий, Снежок Кефир, Ирис СОМ, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Желток. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ealisaid
|