Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 75,54g | Carb: 90,15g.
Colazione: Буше Шоколадный Брауни , Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Tasty Life Protein Bar Моккачино. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Snacks/Altro: Красная Цена Печенье Мария, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|