Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
524 kcal
|
Gras: 15,95g | Prot: 35,43g | Carb: 58,61g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Президент Сыр Творожный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|